В последнее время я стал замечать за собой, что я не получаю удовольствие от жизни. Я стал постоянно беспокоиться о работе, о детях, о здоровье и т.д. Мне это не нравилось, но я не видел выхода из ситуации. Случайно мне попалась брошюра "Как противостоять опасному окружению". Я просмотрел её, увидел много различных способов, как помочь другим справиться с беспокойством, но это не решало мою проблему. А в конце был способ для меня. Поскольку мне терять было нечего - я попробовал сделать то, что там рекомендовали. Я составил список проблем, которые меня беспокоили на тот момент и делал то, что советовал автор. Сначала это был просто эксперимент - сработает-не сработает, а потом мне стало интересно, что ещё я могу сделать. Это превратилось в своеобразную игру. Прошло где-то две недели, и я стал замечать, что проблемы, которые казались неразрешимыми начали решаться, а я стал более живым. Моя семья также заметила изменения и я научил всех своих этому фокусу. Теперь, когда мне жалуются на проблемы, я всегда даю прочитать эту брошюру, чтобы показать эту фишку для решения проблем.

Сергей.